キレイにしたい!透明感のある肌作り?~対策ページへ

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この状態が透明感のある肌です!

今回のテーマ、「透明感のある肌作り」について考えてみましょう。

まずは、私達が目に映る透明感のある肌とはどんな肌状態なのか、その仕組みについてみていきましょう。

透明感のある肌は光の浸透性と反射がキレイ

“カギは光を通しやすい澄んだ角質層にあり!”

上記にある解説図、肌と光の関係について説明します。

 

肌は、内部に生きた細胞があり上部はその細胞が死んで重なってできた層(角質層)からできています。

 

全ての光が肌表面で反射するのではなく、ほとんどの光が角質内に入り込んでしまいます。
入り込んだ光は、生きた細胞に当たって分散し再び肌の外側へと出ていきます。

 

これが輝く透明肌として私達の目にうつるのです。

 

例えば清流を思い浮べてください。
なぜキレイに見えるのでしょうか?それは光を通す澄んだ水と川底からの光の反射によって綺麗に見えるのです。

 

この理屈がわければ、日頃のスキンケアでしなければならいことがわかってくると思います。

光を通す透明肌作りのスキンケア

透明感を引き出す角質層にするにはどうすればよいのでしょうか?

 

1、潤いバランスのある角質層で光を通しやすくする

角質層は死滅した細胞が重なってできますから、自らで潤いをキープすることができません。
ほーっておくとどんどん細胞が干乾びてきます。
しかし、角質層内には、天然保湿因子(NMF)と呼ばれる潤い成分やそれを逃がさないセラミドが存在しており、死滅した細胞にも適度な潤いを持たせています。

透明感を引き出す為には、天然保湿因子やセラミドを角質層内にバランスよく満たしておくことが必要です。

 

2、重なった細胞層の陳列をきちんとする

角質内にある細胞が規則正しく重なっていないと光は屈折してしまいます。
きちんと整列された細胞の層でなければなりません。その役目をはたすのが「セラミド」といわれる保湿成分です。

 

細胞をレンガ塀に例えますとわかりやすいと思います。
レンガ同士をつなぎとめキレイに並べるには、セメントのような接着剤が必要になってきます。
このセメントの役割をはたしているのが「セラミド」です。

 

天然保湿因子やセラミドは、洗浄力の強いクレンジング剤、洗顔料によって洗いながされます。

また加齢とともに再生力も弱り不足気味になります。

素肌ローション保湿ローションで、天然保湿因子成分やセラミドをしっかり補いましょう。

 

3、角質肥厚にならないようにする

正常な角質層の厚さは、0.02~0.03㎜といわれます。
肌に刺激を与えてしまうと、バリア機能が活発化し角質層はどんどん分厚くなってしまいます。
肌の生まれ変わり、ターンオーバーの乱れも分厚くなる原因です。

 

「角質肥厚(かくしつひこう)」になるとくすんだ状態になり光が通りにくくなります。

さらに肌のキメが粗くなってしまい光反射もムラになって透明感のある綺麗な肌として目に映ってきません。

 

対策としては、古い角質を取り除くピーリング洗顔もしくはシルクパウダーを使った洗顔をします。
またアミノ酸をどんどん補い、ターンオーバーを促進させることです。

 

角質肥厚を防ぐには、この2つの対策ケアを同時進行するよう心がけてください。

 

4、天然クリームを活かす

皮脂膜(天然クリーム)が濃くもなく薄くもなく顔全体に満遍なく覆っていると、光の反射をもたらし透明感のある肌を引き出します。

日頃から皮脂腺に刺激を与えないスキンケアに心がけましょう。

 

5、オールシーズン紫外線対策

言うまでもなく、紫外線はシミ、くすみの原因です。

透明感を引き出す為には、夏だけでなくオールシーズン紫外線対策をしましょう。

屋内でも油断大敵です。肌に優しいシルクパウダーなので対策しましょう。

 

内側の細胞をイキイキさせることも忘れずに(内面ケア)

上記の解説図で、生きた細胞から光は反射されています。

みずみずしいイキイキ細胞を作らなければなりません。その為には、内面ケアがとても大切です。

栄養バランスのとれた食事、規則正しい食生活、適度な運動、便秘にならないように腸内環境を整えるなどに心がけ、健康な体つくりとサラサラ血液を維持しましょう。

内面ケアもとても重要です!

 

透明肌ページ内の関連資料

肌の潤いバランスとは

角質肥厚が原因で肌トラブルを起こす

天然セラミドとは

キメ肌に欠かせない皮脂膜(天然クリーム)

肌のキメは正常な角質層から

 

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