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敏感肌のスキンケアは角質層の修復に努めること

まず健康な肌と敏感肌の違いを比較してみます。

健康な肌状態

外敵刺激をブロックする

肌には「バリア機能」があります。

細菌や汚れなどに触っても入浴しても体に変化がないのは、体内に侵入を防ぐバリア機能があるからです。

その最前線が肌表面である『角質層』。

 

この角質層が正常なら敏感肌になることはありません。
(アレルギー体質は除く)

 

しかし、何かの原因で角質層が乱れると・・・?

敏感肌の状態

外敵刺激が肌内に入り込む

角質層が荒れるとバリア機能が弱り、細菌や汚れ、刺激成分が侵入しやすくなります。

そして神経細胞はこれらの刺激に反応。

これが敏感肌です。

 

この比較から分かるように肌の敏感性は、角質層の良し悪しそのものです!

よって、健康な角質層に修復するスキンケアに努めれば敏感肌は解消できます。

 

見誤ったスキンケアをしている

NG

肌が敏感だからといって、「無添加やオーガニック」、「この成分はダメ」と固執し過ぎるにはどうかと思います。

天然成分でも人工成分でもアレルギー反応は出る時は出ますし、人工成分の方が不純物がなく安全性が高いとも言われています。

また無添加化粧品やオーガニックの定義もあいまいですし、肌に優しいスキンケアをしたからといって敏感肌が解消される訳でもありません。

 

敏感肌になったのは、あくまでも角質層の新陳代謝が乱れてバリア機能が弱った結果です。

 

なぜ角質層が乱れたのか?

洗い過ぎによるもの

不要な角質の処理法

見誤った保湿のスキンケア

 

毎日しているスキンケアが実は角質層の新陳代謝(ターンオーバー)に悪影響を与えていた可能性があるのです。

みんながしているから、常識だから、これら全てが正しいとは限りませんよ!

 

洗い過ぎに気づいていない!

洗顔のやり過ぎ?

洗い過ぎとは、洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料で必要以上に潤い成分を奪ってしまうこと。

肌力をコツコツむしばむ行為で、やがて肌のターンオーバーも乱れやすくバリア機能にも影響がでます。

当然敏感肌の場合は洗い過ぎを避けるべきですが、肌力を低下させた一因は今までのスキンケアに見誤りがあったとも言えます。

「ミルククレンジングだから、クリームタイプだから大丈夫!」

でもオイルが入ってます。オイルが入っているといことは界面活性剤も当然入ってますよ。

 

「洗顔料は肌に優しい固形石鹸をつかっているから安心!」

石鹸はアルカリ性で洗浄力は思っている以上に強いですよ!

洗浄力が一番弱いのは、肌と同じ弱酸性のアミノ酸洗顔料です。

 

古い角質のケアに意識が少ない!

不要な角質は刺激から肌を守った副産物として毎日発生しています。

色々な刺激で不要な角質が作られるイメージ

できれば『その日にできた角質はその日に処理をする』これが理想です。

 

しかし、上記の洗い過ぎの説明と矛盾してますが、敏感肌だから優しい洗顔料を利用するとかえって古い角質を残してしまうこともあります。

不要な角質が残るとターンオーバーは乱れバリア機能も弱ります。

 

理想はあくまでも洗浄力が弱く、尚且つ優しく角質ケアができる洗顔料が敏感肌におすすめです。

 

見誤った保湿のスキンケア!

「肌が敏感だからクリームは欠かせない!」

これがターンオーバーの妨げになっているのです。

 

保湿力のあるクリーム、オイルや分子の大きい成分は肌表面に付着し糊のようにこびり付いています。

これでは不要な角質は剥がれず、必然と角質が分厚くなりキメが粗く乾燥しやすい状況に!

 

乾燥肌と敏感肌は表裏一体、肌が乾燥すればバリア機能も低下します。

保湿を重視するのは肌表面ではなく、角質層内の水分保持です。

 

角質内の水分が保たれれば、ターンオーバーも整いバリア機能も強化!

その為にも角質内にある保湿成分、「天然保湿因子(NMF)」や「細胞間脂質(セラミド)」を補いましょう。

 

敏感肌にはSILK化粧品を!

洗い過ぎ、肌に刺激を与えてしまうのがクレンジング剤の宿命、

 

ここに切り込み

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その日にできた角質はその日に

この処理が敏感肌のスキンケアとしても大切。

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敏感肌だからこの保湿成分を!

皮膚と角質層の構造図

 

保湿と言えば、まっ先に角質内にある天然保湿因子(アミノ酸他)細胞間脂質(セラミド他)を補うことです。

 

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